El test "Duerme bien, enciende tu vida" realizado por Apoteca Natura en colaboración con la SIMG (Sociedad Italiana de Medicina General y Cuidados Primarios) se divide en tres partes:

La primera sirve para valorar la calidad del sueño y si existen hábitos durante el día y especialmente en las horas previas a dormir que influyen en la calidad del sueño.

La segunda parte valora la gravedad de la somnolencia diurna y si este problema puede condicionar negativamente las actividades diurnas hasta el punto de constituir un factor de riesgo para la salud.

La tercera parte permite conocer el riesgo de sufrir el Síndrome de Apnea Obstructiva del Sueño (SAOS), que hace que el paciente pierda calidad del sueño y padezca somnolencia diurna, con las consiguientes molestias asociadas. Por tanto, el SAOS también podría constituir un factor de riesgo importante para la salud.

Si existen factores de riesgo (red flag), nuestra recomendación es comentar el problema con el médico para que realice una valoración en profundidad.

¡Atención! Este test no tiene fines diagnósticos y no sustituye en modo alguno la opinión del médico.