"Promueve tu salud" es un Servicio promovido por Apoteca Natura en colaboración con SIMSE, SIMG y SEMERGEN, cuyo objetivo es sensibilizar a las personas sobre la importancia del movimiento para prevenir los problemas vinculados al sedentarismo.
El Test plantea 3 objetivos:

• Valorar los MET consumidos a lo largo de la jornada en base a las propias costumbres (un MET equivale a un consumo de oxígeno de 3,5 ml por kg de peso corporal por minuto e indica el desgaste del cuerpo durante la actividad física. Para cada una de las actividades, y no solo para aquellas estrictamente deportivas, existe un valor específico en MET mediante el que extrapolar el consumo energético individual);
• Identificar el objetivo de MET óptimos, proporcionando también consejos personalizados sobre cómo alcanzarlo.
• Identificar factores de riesgo para el desarrollo seguro de la actividad motora, también a través de la medición con Pulsioxímetro.

¡Atención! El Test no tiene ninguna finalidad diagnóstica y no sustituye de ninguna manera la opinión del Médico de cabecera.